Gestalthälsa
Gestalthälsa
  • 214
  • 4 697 585
#8 Swedish Analyst: POSITIVT TÄNKANDE KAN VARA SKADLIGT
Viktigt att du läser beskrivningen!
Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙
Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa.
Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar som en stock med hjälp av självhypnos och transcendental meditation! Du hittar en knapp nedan där du kan bli medlem. Det kostar 99 kr/mån! ✅✅✅
❤️ DONERA EN SLANT OCH HJÄLP MIG FORTSÄTTA:
SWISH: 0761416439
🔴 ***GÅ I TERAPI HOS MIG***
✅ E-post: gestalthalsa@gmail.com
🔴 *** OM MIG ***
Jag heter Mattias Ottosson och är en psykoanalytiker från norra Sverige. Min bakgrund är inom psykologi och psykoterapi där jag har utbildat mig i sammanlagt 6 år, innan dess arbetade jag inom pedagogik.
Några av mina utbildningar och titlar är:
• Beteendevetare (samlingstitel för alla mina utbildningar)
• Specialist inom psykoanalytisk psykoterapi (Psykoanalytiker)
• Samtalsterapeut (Psykodynamiskt skolad)
• Beroendeterapeut (KBT, Gestaltterapi)
• Hypnosterapeut (Hypnoanalys, klinisk hypnos)
• Näringsterapeut
• Behandlingspedagog
CV, doplom, certifikat och licenser ser du via min hemsida.
Viktigt för en terapeut är att han eller hon gått i psykoterapi själv. Jag har gått i över 200 timmar psykoterapi både individuellt och i grupp. Jag har erfarenhet av svår psykisk ohälsa, som läkte med hjälp av psykoterapi. Det inspirerade mig att börja plugga själv.
🔴 *OM DEN HÄR KANALEN*
Den här kanalen innehåller guidad hypnos, meditation och informationsvideos. Den är till för dig som vill jobba med dig själv GRATIS. Kanske står du i kö hos en vårdgivare eller så vill du bara se hur långt du kan nå på egen hand. Oavsett så är gestalthälsas mål att alla människor, oavsett plånbok ska ha råd att nå psykisk hälsa.
🔴 *** VIKTIGT ATT LÄSA [[DISCLAIMER]] ***
Innan du använder NÅGOT av det som finns på kanalen till annat än underhållning eller som utbildning/upplysningsmaterial bör du ha konsulterat adekvat professionell. Jag tar inte ansvar för några skador som uppstår som en direkt eller indirekt följd av att du tillämpar något av det material jag publicerar // Mattias Ottosson
🔎 HASHTAGS
#hypnos
#psykologi
#psykoanalys
#meditation
Переглядів: 1 378

Відео

HYPNOS FÖR MOTIVATION: För att göra det som är tråkigt
Переглядів 2,5 тис.3 місяці тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#7 Swedish Analyst: OM TRAUMA & TRAUMAUPPREPNING
Переглядів 8103 місяці тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Klas frågar Mattias om Försvar & Personlighet
Переглядів 8715 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#6 Swedish Analyst: C-PTSD & PERSONLIGHET
Переглядів 8875 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#5 Swedish Analyst: VAD ÄR PSYKOANALYS?
Переглядів 3735 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#4 Swedish Analyst: SPIRITUALISM & NEW AGE
Переглядів 7525 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#3 Swedish Analyst: TRO INTE PÅ ALLT DU TÄNKER [DEL 2]
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#2 Swedish Analyst: TRO INTE PÅ ALLT DU TÄNKER?
Переглядів 2,2 тис.7 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#1 Swedish Analyst: SLUTA FÖRSÖKA FÖRÄNDRAS
Переглядів 1,9 тис.7 місяців тому
Upptäck denna PROVOCERANDE insikt från en av våra främsta svenska psykoanalytiker. Här finns en överraskande sanning - verklig förändring sker inte när du försöker bli något annat än den du är. I detta pilotavsnitt får du lära dig varför äkthet är nyckeln till personlig tillväxt och hur endast kontakt och närvaro med ditt sanna jag är det enda som leder till ändamålsenlig & genuin förändring. O...
Indirekt Hypnos mot Insomnia Sömnlöshet (Svenska)
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
Tack för att du tittar på min kanal! Det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar med hjälp av självhypnos och transcendental meditation! ❤️ DONERA EN SLANT OCH HJÄLP MIG FORTSÄTTA: SWISH: 0761416439 💙💙SAMARBETEN💙💙 ▶NATURECAN: ...
HYPNOS: Själv-Kärlek: Få Tillåtelse
Переглядів 10 тис.10 місяців тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Somna Med Hypnos (svart bakgrund)
Переглядів 58 тис.Рік тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Hypnos som hjälper dig somna om
Переглядів 13 тис.Рік тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Mindfulness mot Stress
Переглядів 5 тис.Рік тому
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
LAGLÖS Föreläsning om den paradoxala förändringsteorin
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
LAGLÖS Föreläsning om den paradoxala förändringsteorin
Har du frågor IGEN? Jag har svar IGEN! Ask Me Anything - LIVE!
Переглядів 726Рік тому
Har du frågor IGEN? Jag har svar IGEN! Ask Me Anything - LIVE!
Har du frågor om personlig utveckling? Jag har svar! Ask Me Anything - LIVE!
Переглядів 1 тис.Рік тому
Har du frågor om personlig utveckling? Jag har svar! Ask Me Anything - LIVE!
Hypnos mot fobier (Universal) | Uppläst av Wengersdoc (Svenska)
Переглядів 983Рік тому
Hypnos mot fobier (Universal) | Uppläst av Wengersdoc (Svenska)
Hypnos Inför Förlossning | Självförtroende, trygghet och smärtlindring
Переглядів 608Рік тому
Hypnos Inför Förlossning | Självförtroende, trygghet och smärtlindring
Självbild Vs. Idealsjälv
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Självbild Vs. Idealsjälv
HYPNOS | Positiv Inför Framtiden (SVENSKA)
Переглядів 9 тис.Рік тому
HYPNOS | Positiv Inför Framtiden (SVENSKA)
HYPNOS | Låt ditt sinne blomstra: Få ett positivt perspektiv på livet (Svenska)
Переглядів 17 тис.Рік тому
HYPNOS | Låt ditt sinne blomstra: Få ett positivt perspektiv på livet (Svenska)
HYPNOSEN som ger dig Positiva Tankar | Utan ansträngning
Переглядів 41 тис.Рік тому
HYPNOSEN som ger dig Positiva Tankar | Utan ansträngning
10 min Morgon-Hypnos | Ett avslappnat fokus (Svenska)
Переглядів 9 тис.Рік тому
10 min Morgon-Hypnos | Ett avslappnat fokus (Svenska)
HYPNOS FÖR SÖMN (Samtalshypnos) | Mot Katastroftankar, Ångest & Rastlöshet (SVENSKA)
Переглядів 33 тис.Рік тому
HYPNOS FÖR SÖMN (Samtalshypnos) | Mot Katastroftankar, Ångest & Rastlöshet (SVENSKA)
10 MIN HYPNOS | SJÄLVFÖRTROENDE
Переглядів 5 тис.Рік тому
10 MIN HYPNOS | SJÄLVFÖRTROENDE
Så hanterar du din depression (med och utan medicin)
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Så hanterar du din depression (med och utan medicin)
Tips För Att Hitta Motivation För Att Lyckas
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Tips För Att Hitta Motivation För Att Lyckas
BARA MATTIAS: ÖVERJAGET
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
BARA MATTIAS: ÖVERJAGET

КОМЕНТАРІ

  • @Marie-qy4ww
    @Marie-qy4ww 13 днів тому

    Tack för din hjälp. Jag sover och kommer ner i varv av att lyssna på dig. 😊

  • @mustachebear
    @mustachebear 14 днів тому

    Ta bort pianot, det stör…

    • @psykoanalytikern
      @psykoanalytikern 14 днів тому

      Det finns en version av denna hypnos utan musik. Kolla den fästa kommentaren.

  • @heleneezeamalu2730
    @heleneezeamalu2730 17 днів тому

    Lyssnar på dej varje dag ☺️ Jag vill prova en 20 min gratisrådgivning till att börja med 🙏Hur gör jag?

  • @user-ij7xg6li2q
    @user-ij7xg6li2q 21 день тому

    Tack ❤️🙏

  • @erikjohansson6579
    @erikjohansson6579 27 днів тому

    Mycket intressant. Tackar

  • @melindasorensen4164
    @melindasorensen4164 27 днів тому

    Stort tack för alla hypnoser du gör. Lyssnat i princip varje kväll när jag ska sova och har gått från att ha supersvårt att somna till att drifta in i sömn innan hypnosen är klar.

  • @Xamerax
    @Xamerax Місяць тому

    Jag somnade till den men fick en jobbig mardröm(vilket är ovanligt för mig att få, dock var drömmen om ett återkommande tema från ett sår jag är väl medveten om). Vet inte riktigt hur jag ska tolka det

  • @XTO_TYT
    @XTO_TYT Місяць тому

    För första gången ser jag att tobaksföretag har tagit ansvar för att förgifta människor! Svensk översättning7?

  • @mk4496
    @mk4496 Місяць тому

    Tack🌸

  • @sohelaakbariantari6072
    @sohelaakbariantari6072 Місяць тому

    Tack det var underbar ❤

  • @fishbite9095
    @fishbite9095 Місяць тому

    När du pratar om diagnostisering och symptom. En narcissist måste då vilja söka för detta själv för att få diagnosen? Vilket aldrig kommer ske..?

  • @AdriArtStudio
    @AdriArtStudio Місяць тому

    Rösten 👍🏼🔝😊

  • @ukrajina2022
    @ukrajina2022 Місяць тому

    Tack❤

  • @alexandergustafsson1830
    @alexandergustafsson1830 Місяць тому

    Hej

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 2 місяці тому

    Själv har jag fått ptsd ,går hos psykolog men jag ska slussas till en annan psykolog som har mer erfarenhet av detta symtom

  • @simoneangell
    @simoneangell 2 місяці тому

    Abslut att man ska vara uppmärksam på att det finns folk som har fel kunskap eller inte vill en väl inom New Age, precis som religon och politik. Man måste helt enkelt tänka till och känna efter lite själv. Vilket är vad spiritualism är för mig. Mycket du berättar är helt tvärt emot min upplevelse om det spirituella. De jag mött uppmuntar till att känna och acceptera alla känslor, och se ens känslor som vägledning. Som att avundsjuka visar en vad man vill ha, och ilska kan visa dig villka gränser som är viktiga för dig, och då tackar man sig själv för de känslorna. Man lär sig att trösta sig själv och säga att det är okej att vara ledsen och rädd, att man ska vara ledsen så länge som en behöver, för det är då vi läker. Placebo visar på hur stark tankens kraft är. Att om man tror att ett piller gör en frisk eller sjuk så kan det bli så, det visar ju forskning på medecin där de som fått sockerpiller ändå fått samma effekt/biverkningar som som de som fått den riktiga medecinen . Många tror att sjukdomnar är blockeringar i kroppen för att man inte accepterat den man är och de känslorna man har. Vilket jag förstått det som att mycket forskning stödjer. Att folk som har tryckt undan mycket ilska oftare får mer psykiska sjukdomar som depression, och utmattning, och dem som lidit mycket utav de klarar sämre av sjukdomnar och har kortare liv ? De uppmuntrar därför att man djupdyker i sig själv och hittar sitt autentiska jag, kärnpersonen man var innan alla lärde en att spela teater. Är man tex personen som aldrig kan komma i tid så äger man det helt enkelt. Kanske behöver man sörja att det är så. Men man acceperar att det är så man är, tar emot de hjälpmedel som kan göra det lättare för en, och väljer att umgås med dem som inte har ett problem med att det inte kan vara en exakt tid. Man informerar personer man umgås med om detta. Och kanske luta dig mot en annan kultur där komma i tid inte är då viktigt. Annars är risken man kräver något som ens hjärna kanske inte klarar av, stressar sönder sig för att göra andra nöjda och går in i väggen. Man funderar på vad som är viktigt för en och varför. Sen är ju New Age väldigt brett och jag förstår att flera har hamnat helt i kläm, och deras upplevelse är så viktig för att stoppa osunda sektliknande situationer. Det är helt klart något som gått fel om man uppmuntrar till självmord, eller skambelägger någon för de traumatiska upplevelser de genomgått. Vården kunde inte hjälpa mig hela vägen, så spiritualism tog hand om resten. Det inte antingen eller, för mig hör allt ihop. Vetenskap, psykologi, spiritualitet.❤

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 2 місяці тому

    Hur vet man att man kommer i hypnos?

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 2 місяці тому

    Så fantastiskt skönt efteråt ,tack så mycket ❤❤

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 2 місяці тому

    Tack❤,tanken kan vara ens värsta fiende ibland

  • @ParisaZiaie
    @ParisaZiaie 2 місяці тому

    Tack så mycket🙏🫶👌

  • @susannestoltz9085
    @susannestoltz9085 2 місяці тому

    🙏

  • @asasinra123
    @asasinra123 2 місяці тому

    Fantastiskt! Tusen tack!🌞🙏❤

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 2 місяці тому

    Så bra,tack för upplysning. Om en narcissist blir nonchalant för den har ställt till det,som att såra och ljuga.Är det en grandios läggning personen har.Tar inte ansvar för vad den har gjort och ställt till det.Konfronterar man personen och visar att den har gått över gränsen,så bestraffas man av tystnad.Vad säger det om personen?

  • @user-qy1nu6xs7f
    @user-qy1nu6xs7f 2 місяці тому

    Mattias💖denna gör du så….bra🙏🏻🙏🏻🙏🏻go natt mvh💖

  • @user-cv6ji8oi7t
    @user-cv6ji8oi7t 2 місяці тому

    Du och din gudomligt sövande röst skulle pasa i en rekordbok❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

  • @user-cv6ji8oi7t
    @user-cv6ji8oi7t 2 місяці тому

    Din rost är så sövande. Första gången med denna hypnås då jag blivit livräd somnade jag så fort. Aså du är bäst ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

  • @user-cv6ji8oi7t
    @user-cv6ji8oi7t 2 місяці тому

    Ja ja ja en som tar bort mardromar s älla😊😊😊😮🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariearfstrom
    @mariearfstrom 2 місяці тому

    T a c k 🌟

  • @mariearfstrom
    @mariearfstrom 2 місяці тому

    T a c k 🙏

  • @mariearfstrom
    @mariearfstrom 2 місяці тому

    T a c k 🙏

  • @asjson1484
    @asjson1484 2 місяці тому

    Tack dessa stunder med din lugnade röst. ❤️ ha innan haft svårt och Komma till ro o till fullo kunnat slappna och kunna "klara" vare sej Hypnos el Meditation. Men 1a gången jag prövade din och då " möt ditt inre barn". Den känslan den gav då jobbig. Men efteråt helt fantastisk! ❤️. De du ger med din röst ditt sätt Att göra det är en underbar och efteråt en befriande känsla ❤️❤️ 10000 tack för känslam du får mej Känna ❤️❤️❤️

  • @user-qy1nu6xs7f
    @user-qy1nu6xs7f 2 місяці тому

    Du är bara så bra Mattias❤️go natt ❤️mvh

  • @paulinablomgren1418
    @paulinablomgren1418 2 місяці тому

    Tack!

  • @asalindstrom2568
    @asalindstrom2568 2 місяці тому

    Intressant.

  • @asalindstrom2568
    @asalindstrom2568 2 місяці тому

    Bra hypnos. Tack! 🙏🏼

  • @gulagnun
    @gulagnun 2 місяці тому

    Tack 🙏

  • @piapernu3984
    @piapernu3984 2 місяці тому

    Dina pedagogiska förklaringar och exempel får ett komplext och abstrakt ämne att bli begripligt och relaterbart. Jag hoppas du följer upp med en del två!

  • @piapernu3984
    @piapernu3984 2 місяці тому

    Tack! ❤

  • @user-vs7ev3hs9e
    @user-vs7ev3hs9e 2 місяці тому

    Hej

  • @beatricekarlsson6612
    @beatricekarlsson6612 2 місяці тому

    Jag skulle gärna vilja höra mer ,en del 2 om hur personligheten blir påverkad av kumulativt trauma/ komplex ptsd.

  • @lovefall7680
    @lovefall7680 3 місяці тому

    Jag har aldrig hört denna till slutet, för jag hinner alltid somna innan. För en människa med kronisk insomnia är det världens bästa betyg, 🙏🏻🤗Tack!

  • @fireplant4769
    @fireplant4769 3 місяці тому

    Ja, en till hypnos!

  • @carinalundmark6270
    @carinalundmark6270 3 місяці тому

    Tack!🙏

  • @rogergustafsson2182
    @rogergustafsson2182 3 місяці тому

    Underbart.❤

  • @beatricekarlsson6612
    @beatricekarlsson6612 3 місяці тому

    Super bra beskrivning Tack! 🙏

  • @ingelas.1085
    @ingelas.1085 3 місяці тому

    Sååå himla bra förklarat - tack ❤

  • @susannenystrom009
    @susannenystrom009 3 місяці тому

    Så bra den är lång , somnar 😊